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別小看了廚房裡的那一罐罐鹽，精製鹽、低鈉鹽、無碘鹽、富硒鹽……名字五花八門，但你知道它們的差別嗎？選對鹽，不僅關乎口味，更關乎健康。
在琳瑯滿目的食品市場中，許多打著「健康」旗號的產品其實並不像宣傳的那樣對身體有益，了解真相才能更好地做出明智的選擇。
糖背後的學問遠不止看起來那麼簡單，今天我們就來深入探討糖和健康的關係。
獲取簡單易懂又科學專業的健康秘訣，讓生活更開心，更健康
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